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顔のたるみを解消するスキンケア方法をご紹介します。スキンケアを施す際には手は中側から外側へ、下側から上側へという方向を意識しながら手を動かします。肌表面をこすらないようにソフトタッチで行うことも大切です。リフトアップ効果のあるマスクやジェルでたるみを解消するという方法もあります。顔のたるみを効果的に解消するため、これらのたるみ解消グッズを使う時は首やデコルテくらいまで使いましょう。たるみの解消にいいと言われているマッサージも知られています。顔に溜まる老廃物を排出する役目を担うのがリンパ液やリンパ節です。顔のたるみ解消にはこのリンパ液の移動を促すリンパマッサージが効果的です。顔の筋肉の動きや血流にリンパの循環は関係しています。上から下へ、中心から外へ移動するリンパを意識することで、循環が解消されたるみ対策になります。たるみのない肌を作るには、マッサージの習慣を持つことも必要になってきます。マッサージに使う指は人差し指や親指だと力が入りすぎてしまうので、中指と薬指で上から下方向に内から外へが基本です。リンパをマッサージする場合は、ゆるやかな動きで軽く行いましょう。リンパの流れは血液の1/3なので、早く行う必要はありません。毎日のスキンケアとマッサージの習慣をつけることで、アンチエイジングに効果的なたるみ解消をはかっていきましょう。